8.4 km | 00:44:56 | 05:21/km日期: 2015-11-05 05:42 - 平均心率: 112 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 05'03" / 05'24" / 05'28" / 05'31" / 05'16" / 05'05" / 05'16" / 05'29" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'45") | 376 / 8376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 210.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'24" | 00:10'27" |
| 3 | 05'28" | 00:15'55" |
| 4 | 05'31" | 00:21'26" |
| 5 | 05'16" | 00:26'42" |
| 6 | 05'05" | 00:31'47" |
| 7 | 05'16" | 00:37'03" |
| 8 | 05'29" | 00:42'32" |
| 8.4 | 05'50" | 00:44'44" |
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