12.7 km | 01:22:04 | 06:28/km日期: 2022-12-07 17:24 - 平均心率: 128 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 08'29" / 05'47" / 05'52" / 05'51" / 05'39" / 05'43" / 07'24" / 06'57" / 06'11" / 06'01" / 05'50" / 18'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 302.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 05'47" | 00:14'16" |
| 3 | 05'52" | 00:20'08" |
| 4 | 05'51" | 00:25'59" |
| 5 | 05'39" | 00:31'38" |
| 6 | 05'43" | 00:37'21" |
| 7 | 07'24" | 00:44'45" |
| 8 | 06'57" | 00:51'42" |
| 9 | 06'11" | 00:57'53" |
| 10 | 06'01" | 01:03'54" |
| 11 | 05'50" | 01:09'44" |
| 12.7 | 07'26" | 01:22'04" |
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