13.3 km | 01:19:33 | 05:57/km日期: 2022-12-08 17:21 - 平均心率: 128 - 卡路里: 880 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 06'19" / 05'41" / 05'42" / 05'40" / 05'39" / 06'21" / 06'05" / 05'56" / 07'02" / 05'20" / 07'40" / 36'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 302.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'41" | 00:12'00" |
| 3 | 05'42" | 00:17'42" |
| 4 | 05'40" | 00:23'22" |
| 5 | 05'39" | 00:29'01" |
| 6 | 06'21" | 00:35'22" |
| 7 | 06'05" | 00:41'27" |
| 8 | 05'56" | 00:47'23" |
| 9 | 07'02" | 00:54'25" |
| 10 | 05'20" | 00:59'45" |
| 11 | 07'40" | 01:07'25" |
| 13.3 | 05'11" | 01:19'33" |
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