hwashan 2013/06/26 訓練日誌

hwashan 高雄
ID 1002

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hwashan

10.2 km | 01:06:57 | 06:32/km

日期: 2013-06-26 19:49 - 地點: 中都濕地公園 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'47" / 06'18" / 06'07" / 06'26" / 06'30" / 06'40" / 06'31" / 06'27" / 06'50" / 06'34" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

32'18"

(32'18")

06'25"

5027 / 5027

33'13"

(01:05'31")

06'36" (+00'11")

5022 / 10049

6月累積里程 : 373.25 km

XT 上傳 | 11 years ago

老趙, 小煜和其他 41 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'18"	00:13'05"
3	06'07"	00:19'12"
4	06'26"	00:25'38"
5	06'30"	00:32'08"
6	06'40"	00:38'48"
7	06'31"	00:45'19"
8	06'27"	00:51'46"
9	06'50"	00:58'36"
10	06'34"	01:05'10"
10.2	07'15"	01:06'57"

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