5.1 km | 00:27:51 | 05:27/km日期: 2022-12-10 18:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'48" / 05'28" / 05'28" / 05'22" / 05'09" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'35") | 109 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
198.96 km 
耐吉 STRUCTURE24/8.5 累積 :
284.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'28" | 00:11'16" |
| 3 | 05'28" | 00:16'44" |
| 4 | 05'22" | 00:22'06" |
| 5 | 05'09" | 00:27'15" |
| 5.1 | 05'46" | 00:27'53" |
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