代謝遲緩 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

代謝遲緩台南
ID 25671

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6.5 km | 00:34:37 | 05:18/km

日期: 2015-11-06 04:10 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 05'23" / 05'09" / 05'04" / 05'27" / 05'23" / 05'16" / 05'38" /

11月累積里程 : 107.46 km

Skechers gorun4 累積 : 601.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

台南德哥, 陳榮興和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'09"	00:10'32"
3	05'04"	00:15'36"
4	05'27"	00:21'03"
5	05'23"	00:26'26"
6	05'16"	00:31'42"
6.5	05'38"	00:34'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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