14.0 km | 01:32:37 | 06:36/km日期: 2015-11-06 05:00 - 地點: 台糖林蔭大道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 24 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 06'44" / 06'46" / 06'48" / 06'38" / 06'43" / 06'37" / 06'39" / 06'38" / 06'28" / 06'35" / 06'27" / 06'25" / 06'28" / 06'20" / 18'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 12054 / 12054 |
| 2 | | 06'22" | 2011 / 14065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 293.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'46" | 00:13'30" |
| 3 | 06'48" | 00:20'18" |
| 4 | 06'38" | 00:26'56" |
| 5 | 06'43" | 00:33'39" |
| 6 | 06'37" | 00:40'16" |
| 7 | 06'39" | 00:46'55" |
| 8 | 06'38" | 00:53'33" |
| 9 | 06'28" | 01:00'01" |
| 10 | 06'35" | 01:06'36" |
| 11 | 06'27" | 01:13'03" |
| 12 | 06'25" | 01:19'28" |
| 13 | 06'28" | 01:25'56" |
| 14 | 06'20" | 01:32'16" |
| 14.0 | 18'25" | 01:32'37" |
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