6.2 km | 00:32:03 | 05:07/km日期: 2022-12-12 15:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 05'14" / 05'17" / 05'16" / 05'13" / 05'03" / 04'49" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 252 / 6252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
279.04 km 
母子鱷魚 三代一家 累積 :
832.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'17" | 00:10'31" |
| 3 | 05'16" | 00:15'47" |
| 4 | 05'13" | 00:21'00" |
| 5 | 05'03" | 00:26'03" |
| 6 | 04'49" | 00:30'52" |
| 6.3 | 04'52" | 00:32'06" |
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