16.6 km | 01:34:28 | 05:42/km日期: 2022-12-11 15:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 1092 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 56%
Pace: 06'15" / 05'52" / 05'52" / 06'01" / 05'50" / 05'45" / 05'53" / 05'43" / 05'43" / 05'47" / 05'42" / 05'37" / 05'46" / 05'40" / 05'38" / 13'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 302.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'52" | 00:12'07" |
| 3 | 05'52" | 00:17'59" |
| 4 | 06'01" | 00:24'00" |
| 5 | 05'50" | 00:29'50" |
| 6 | 05'45" | 00:35'35" |
| 7 | 05'53" | 00:41'28" |
| 8 | 05'43" | 00:47'11" |
| 9 | 05'43" | 00:52'54" |
| 10 | 05'47" | 00:58'41" |
| 11 | 05'42" | 01:04'23" |
| 12 | 05'37" | 01:10'00" |
| 13 | 05'46" | 01:15'46" |
| 14 | 05'40" | 01:21'26" |
| 15 | 05'38" | 01:27'04" |
| 16.6 | 04'46" | 01:34'28" |
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