6.2 km | 00:40:13 | 06:29/km日期: 2015-11-03 15:54 - 地點: 西盛河濱 - 天氣: 涼 - 平均心率: 36 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 06'24" / 06'46" / 06'20" / 06'14" / 06'36" / 06'37" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'41") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'50" (+00'59") | 404 / 804 |
| 3 | | 06'08" (+00'17") | 404 / 1208 |
| 4 | | 06'48" (+00'57") | 401 / 1610 |
| 5 | | 06'33" (+00'42") | 407 / 2017 |
| 6 | | 06'31" (+00'40") | 404 / 2421 |
| 7 | | 06'11" (+00'20") | 405 / 2827 |
| 8 | | 05'51" | 404 / 3231 |
| 9 | | 06'29" (+00'38") | 408 / 3639 |
| 10 | | 06'22" (+00'31") | 400 / 4039 |
| 11 | | 06'36" (+00'45") | 403 / 4443 |
| 12 | | 06'30" (+00'39") | 401 / 4845 |
| 13 | | 06'48" (+00'57") | 403 / 5248 |
| 14 | | 06'32" (+00'41") | 404 / 5653 |
| 15 | | 06'33" (+00'42") | 407 / 6060 |
| 16 | | 06'42" (+00'51") | 131 / 6192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.65 km 
PUMA Narita v2 累積 :
392.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'46" | 00:13'10" |
| 3 | 06'20" | 00:19'30" |
| 4 | 06'14" | 00:25'44" |
| 5 | 06'36" | 00:32'20" |
| 6 | 06'37" | 00:38'57" |
| 6.2 | 06'34" | 00:40'13" |
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