7.2 km | 00:41:54 | 05:48/km日期: 2022-12-14 06:12 - 平均心率: 110 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 06'23" / 06'15" / 05'35" / 05'24" / 05'22" / 05'25" / 06'10" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
309.08 km 
母子鱷魚 跟上來-藍綠色#4 累積 :
1498.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'15" | 00:12'38" |
| 3 | 05'35" | 00:18'13" |
| 4 | 05'24" | 00:23'37" |
| 5 | 05'22" | 00:28'59" |
| 6 | 05'25" | 00:34'24" |
| 7 | 06'10" | 00:40'34" |
| 7.2 | 06'14" | 00:41'54" |
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