8.5 km | 03:51:18 | 27:16/km日期: 2022-12-06 13:25 - 平均心率: 68 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 113
Pace: 62'13" / 20'33" / 20'00" / 57'27" / 51'08" / 02'06" / 09'32" / 17'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
163.35 km 
adidas U B19m黑-1 累積 :
4558.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 62'13" | 01:02'13" |
| 2 | 20'33" | 01:22'46" |
| 3 | 20'00" | 01:42'46" |
| 4 | 57'27" | 02:40'13" |
| 5 | 51'08" | 03:31'21" |
| 6 | 02'06" | 03:33'27" |
| 7 | 09'32" | 03:42'59" |
| 8.5 | 05'36" | 03:51'18" |
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