9.0 km | 00:47:22 | 05:15/km日期: 2022-12-15 13:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 05'31" / 05'07" / 05'26" / 05'25" / 04'59" / 05'04" / 05'15" / 05'19" / 06'26" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'17" | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
279.04 km 
母子鱷魚 三代一家 累積 :
832.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'07" | 00:10'38" |
| 3 | 05'26" | 00:16'04" |
| 4 | 05'25" | 00:21'29" |
| 5 | 04'59" | 00:26'28" |
| 6 | 05'04" | 00:31'32" |
| 7 | 05'15" | 00:36'47" |
| 8 | 05'19" | 00:42'06" |
| 9 | 06'26" | 00:48'32" |
| 9.0 | 04'34" | 00:48'34" |
展開計圈分析
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