5.1 km | 00:34:03 | 06:43/km日期: 2022-12-23 17:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
Pace: 09'08" / 06'20" / 07'25" / 06'37" / 06'30" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'13") | 773 / 4773 |
| 6 | | 06'32" (+00'13") | 290 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 89.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 06'20" | 00:15'28" |
| 3 | 07'25" | 00:22'53" |
| 4 | 06'37" | 00:29'30" |
| 5 | 06'30" | 00:36'00" |
| 5.1 | 07'14" | 00:36'28" |
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