10.1 km | 01:00:24 | 05:59/km日期: 2022-12-23 17:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 52%
Pace: 05'32" / 05'30" / 05'36" / 05'37" / 05'40" / 05'36" / 05'50" / 05'59" / 06'00" / 06'06" / 41'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 261.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'30" | 00:11'02" |
| 3 | 05'36" | 00:16'38" |
| 4 | 05'37" | 00:22'15" |
| 5 | 05'40" | 00:27'55" |
| 6 | 05'36" | 00:33'31" |
| 7 | 05'50" | 00:39'21" |
| 8 | 05'59" | 00:45'20" |
| 9 | 06'00" | 00:51'20" |
| 10 | 06'06" | 00:57'26" |
| 10.1 | 40'58" | 01:00'24" |
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