11.1 km | 00:58:54 | 05:17/km日期: 2015-11-11 18:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'44" / 05'13" / 05'08" / 05'17" / 05'18" / 05'56" / 05'34" / 04'59" / 04'57" / 04'59" / 04'58" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
449.26 km 
asics TARTHERZEAL 2 wide 累積 :
1410.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'13" | 00:10'57" |
| 3 | 05'08" | 00:16'05" |
| 4 | 05'17" | 00:21'22" |
| 5 | 05'18" | 00:26'40" |
| 6 | 05'56" | 00:32'36" |
| 7 | 05'34" | 00:38'10" |
| 8 | 04'59" | 00:43'09" |
| 9 | 04'57" | 00:48'06" |
| 10 | 04'59" | 00:53'05" |
| 11 | 04'58" | 00:58'03" |
| 11.1 | 06'00" | 00:58'54" |
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