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辜裕祥
屏東
ID 237077
57 位追隨者
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辜裕祥
半馬
|
02:02:27
|
05:48/km
|
第2半馬
屏東阿猴-再現潮州馬拉松賽
官方成績
日期
2015-11-08
成績
02:02:27
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:48/km
官方證書
辜
裕祥
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'11")
00:28'11"
00:56'47"
10 km
(00:56'47")
00:28'36" (+00'25")
15 km
(01:25'17")
00:28'30" (+00'19")
00:56'55" (+00'08")
20 km
(01:53'42")
00:28'25" (+00'14")
Finish
(02:02:27)
日期:
2015-11-08 06:31
-
卡路里:
1425 Cal
-
總步數:
21770
-
平均步頻:
176
-
平均步幅:
99 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'42"
(05'42")
05'41" (+00'31")
1000 / 1000
177 / 99
2
05'36"
(11'18")
05'35" (+00'25")
1002 / 2003
177 / 101
3
05'40"
(16'58")
05'39" (+00'29")
1000 / 3003
172 / 102
4
05'36"
(22'34")
05'35" (+00'25")
1001 / 4005
177 / 100
5
05'40"
(28'14")
05'39" (+00'29")
1002 / 5007
175 / 100
展開計圈分析
6
05'40"
(33'54")
05'37" (+00'27")
1007 / 6015
175 / 101
7
05'39"
(39'33")
05'36" (+00'26")
1008 / 7023
178 / 99
8
05'53"
(45'26")
05'51" (+00'41")
1002 / 8026
175 / 97
9
05'40"
(51'06")
05'38" (+00'28")
1003 / 9029
180 / 98
10
05'45"
(56'51")
05'42" (+00'32")
1008 / 10037
181 / 96
11
05'43"
(01:02'34")
05'41" (+00'31")
1003 / 11041
176 / 99
12
05'42"
(01:08'16")
05'38" (+00'28")
1009 / 12051
177 / 99
13
05'33"
(01:13'49")
05'31" (+00'21")
1003 / 13054
176 / 102
14
05'55"
(01:19'44")
05'53" (+00'43")
1004 / 14058
174 / 97
15
05'37"
(01:25'21")
05'35" (+00'25")
1005 / 15064
176 / 101
16
05'41"
(01:31'02")
05'38" (+00'28")
1006 / 16071
178 / 99
17
05'54"
(01:36'56")
05'51" (+00'41")
1006 / 17078
172 / 98
18
05'41"
(01:42'37")
05'40" (+00'30")
1000 / 18078
185 / 94
19
05'39"
(01:48'16")
05'38" (+00'28")
1000 / 19078
187 / 94
20
05'33"
(01:53'49")
05'32" (+00'22")
1001 / 20080
180 / 99
21
05'12"
(01:59'01")
05'10"
1004 / 21085
176 / 109
22
04'20"
(02:03'21")
06'15" (+01'05")
692 / 21777
139 / 114
今天好熱啊!結束還忘了按停止!
但成積有進步,下次一定要在更好~
賽前宣言:
加油!要進步
11月累積里程 :
80.31 km
LOTTO 累積 :
222.5 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
永.遠的微笑著!
,
翁志弘
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
Hsiangchi
明明就可以在二小時內的,不認真,罰你請我喝飲料
2015-11-09 08:51 ·
辜裕祥
下次一定會超越~換妳請我飲料~
2015-11-09 08:56 ·
1
個人推
Hsiangchi
你破我的pb,我一定請你,我的pb是1:44喔
2015-11-09 09:18 ·
永.遠的微笑著!
恭喜完賽
2015-11-22 15:44 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'42"
00:05'42"
2
05'36"
00:11'18"
3
05'40"
00:16'58"
4
05'36"
00:22'34"
5
05'37"
00:28'11"
6
05'40"
00:33'51"
7
05'39"
00:39'30"
8
05'52"
00:45'22"
9
05'40"
00:51'02"
10
05'45"
00:56'47"
11
05'44"
01:02'31"
12
05'41"
01:08'12"
13
05'34"
01:13'46"
14
05'55"
01:19'41"
15
05'36"
01:25'17"
16
05'39"
01:30'56"
17
05'53"
01:36'49"
18
05'45"
01:42'34"
19
05'38"
01:48'12"
20
05'30"
01:53'42"
21
05'12"
01:58'54"
21.7
06'25"
02:03'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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