月上柳梢 2022/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

月上柳梢桃園
ID 422011

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3.0 km | 00:41:01 | 13:37/km

日期: 2022-12-27 19:54 - 地點: 市區趴趴走 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 5 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 12'47" / 14'05" / 1373'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'32"

(12'32")

12'47"

979 / 979

2

14'10"

(26'42")

14'03" (+01'16")

1007 / 1986

3

13'54"

(40'36")

13'52" (+01'05")

1001 / 2988

12月累積里程 : 123.34 km

ZEPRO Q-RUN FEELING 累積 : 1098.2 km

Android - samsung SM-S9010 上傳 | 2 years ago

Vivian Wu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'47"	00:12'47"
2	14'05"	00:26'52"
3.0	13'53"	00:40'36"

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