5.1 km | 00:39:38 | 07:43/km日期: 2022-12-31 19:59 - 平均心率: 104 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'38" / 12'40" / 05'46" / 08'33" / 05'16" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'40" (+07'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'29") | 133 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 12'40" | 00:19'18" |
| 3 | 05'46" | 00:25'04" |
| 4 | 08'33" | 00:33'37" |
| 5 | 05'16" | 00:38'53" |
| 5.1 | 05'52" | 00:39'40" |
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