3.6 km | 00:36:00 | 09:59/km日期: 2022-12-31 21:55 - 平均心率: 95 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 08'31" / 08'32" / 12'30" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'30" (+04'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+02'36") | 603 / 3603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 501.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'32" | 00:17'03" |
| 3 | 12'30" | 00:29'33" |
| 3.6 | 10'42" | 00:36'01" |
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