王碧珠 2022/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

王碧珠台北市
ID 480523

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6.2 km | 01:00:33 | 09:48/km

日期: 2022-12-28 19:28 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 92%

Pace: 07'41" / 08'02" / 08'05" / 07'42" / 07'53" / 07'57" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'36"

1045 / 1045

2

08'09"

(16'06")

08'06" (+00'30")

1004 / 2049

3

08'04"

(24'10")

07'58" (+00'22")

1010 / 3059

4

07'56"

(32'06")

08'00" (+00'24")

991 / 4051

5

07'37"

(39'43")

07'36"

1001 / 5052

展開計圈分析

台北市

王碧珠

·

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王碧珠

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20221228
今年最後一跑
2023元旦見

12月累積里程 : 56.77 km

Android - OPPO CPH2293 上傳 | 1 year ago

Lleyton 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'02"	00:15'43"
3	08'05"	00:23'48"
4	07'42"	00:31'30"
5	07'53"	00:39'23"
6	07'57"	00:47'20"
6.2	08'39"	00:49'02"

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