5.2 km | 00:26:26 | 05:04/km日期: 2022-12-27 15:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 04'55" / 05'47" / 05'15" / 04'58" / 04'27" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'51") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 99.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'47" | 00:10'42" |
| 3 | 05'15" | 00:15'57" |
| 4 | 04'58" | 00:20'55" |
| 5 | 04'27" | 00:25'22" |
| 5.2 | 05'18" | 00:26'26" |
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