6.2 km | 00:49:36 | 07:59/km日期: 2022-12-29 21:20 - 平均心率: 113 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 10290 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 08'42" / 07'06" / 08'15" / 08'59" / 07'38" / 07'15" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'42" (+01'33") | 1000 / 1000 | 240 / 47 |
| 2 | | 07'14" (+00'05") | 1006 / 2007 | 186 / 74 |
| 3 | | 08'17" (+01'08") | 1003 / 3011 | 219 / 55 |
| 4 | | 08'54" (+01'45") | 1008 / 4019 | 226 / 49 |
| 5 | | 07'35" (+00'26") | 1006 / 5026 | 183 / 71 |
| 6 | | 07'09" | 1007 / 6034 | 182 / 76 |
| 7 | | 06'50" | 211 / 6245 | 179 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 276.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'06" | 00:15'48" |
| 3 | 08'15" | 00:24'03" |
| 4 | 08'59" | 00:33'02" |
| 5 | 07'38" | 00:40'40" |
| 6 | 07'15" | 00:47'55" |
| 6.2 | 07'56" | 00:49'36" |
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