Henry Yang 2022/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Yang 台北市
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6.1 km | 00:44:40 | 07:22/km

日期: 2022-12-07 12:24 - 地點: 馬場町紀念公園 - 天氣: 陰有細雨 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 07'13" / 07'20" / 07'15" / 07'43" / 07'15" / 07'30" / 06'56" /

基本訓練

12月累積里程 : 10.71 km

mizuno wave rider 25 累積 : 178.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'20"	00:14'33"
3	07'15"	00:21'48"
4	07'43"	00:29'31"
5	07'15"	00:36'46"
6	07'30"	00:44'16"
6.1	07'24"	00:44'41"

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