5.0 km | 00:34:19 | 06:48/km日期: 2023-01-01 18:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'29" / 06'51" / 56'38" / 06'43" / 06'32" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'14") | 268 / 2268 |
| 4 | | 07'02" (+00'23") | 1000 / 3268 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 4268 |
| 6 | | 06'27" | 775 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'51" | 00:14'20" |
| 3 | 56'38" | 01:10'58" |
| 4 | 06'43" | 01:17'41" |
| 5 | 06'32" | 01:24'13" |
| 5.0 | 04'13" | 01:24'24" |
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