10.0 km | 00:48:42 | 04:51/km日期: 2015-11-14 17:12 - 平均心率: 47 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'24" / 04'54" / 04'48" / 04'49" / 04'53" / 04'46" / 04'52" / 04'43" / 04'44" / 04'30" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'14") | 5025 / 5025 |
| 2 | | 04'43" | 5006 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
323.00 km 
NIKE Zoom Speed Racer4 累積 :
469.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'54" | 00:10'18" |
| 3 | 04'48" | 00:15'06" |
| 4 | 04'49" | 00:19'55" |
| 5 | 04'53" | 00:24'48" |
| 6 | 04'46" | 00:29'34" |
| 7 | 04'52" | 00:34'26" |
| 8 | 04'43" | 00:39'09" |
| 9 | 04'44" | 00:43'53" |
| 10 | 04'30" | 00:48'23" |
| 10.0 | 14'23" | 00:48'42" |
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