陳勇志 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳勇志桃園
ID 13264

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6.8 km | 00:31:31 | 04:39/km

日期: 2015-11-15 08:45 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 04'16" / 04'40" / 05'08" / 04'37" / 04'55" / 04'48" / 04'04" /

11月累積里程 : 105.13 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 193.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Ken Chan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'40"	00:08'56"
3	05'08"	00:14'04"
4	04'37"	00:18'41"
5	04'55"	00:23'36"
6	04'48"	00:28'24"
6.8	04'04"	00:31'31"

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成績 : 01:07:05

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