李芷涵 2023/01/07 訓練日誌

李芷涵高雄
ID 488015

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李芷涵

180.7 km | 13:14:54 | 13.7 km/h

日期: 2023-01-07 05:44 - 總爬升: 933 m - 卡路里: 2711 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95%

1月累積里程 : 734.70 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.1	1.0 %
2	12.6	2.0 %
3	12.6	-0.6 %
4	17.5	-0.1 %
5	16.8	-1.0 %
6	11.4	1.0 %
7	24.8	-0.4 %
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21	17.5	-1.0 %
22	21.8	1.7 %
23	18.9	-0.6 %
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180	6.2	-8.9 %
181	10.3	-10.2 %
182	3.2	-5.8 %
180.7	-22.3	3.2 %