4.3 km | 00:26:25 | 06:09/km日期: 2023-01-12 05:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 99%
Pace: 06'46" / 06'30" / 05'59" / 06'14" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+03'38") | 424 / 2424 |
| 4 | | 03'12" | 196 / 2621 |
| 5 | | 07'10" (+03'58") | 211 / 2833 |
| 6 | | 03'26" (+00'14") | 194 / 3027 |
| 7 | | 08'23" (+05'11") | 210 / 3238 |
| 8 | | 03'18" (+00'06") | 200 / 3438 |
| 9 | | 08'09" (+04'57") | 216 / 3655 |
| 10 | | 03'18" (+00'06") | 197 / 3852 |
| 11 | | 07'51" (+04'39") | 211 / 4063 |
| 12 | | 03'17" (+00'05") | 192 / 4256 |
| 13 | | 08'00" (+04'48") | 35 / 4292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 321.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'30" | 00:13'16" |
| 3 | 05'59" | 00:19'15" |
| 4 | 06'14" | 00:25'29" |
| 4.3 | 04'23" | 00:26'46" |
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