6.9 km | 00:34:37 | 05:00/km日期: 2015-11-17 19:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'46" / 05'36" / 10'41" / 09'04" / 13'45" / 11'24" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'03" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'48") | 902 / 6902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 05'36" | 00:13'22" |
| 3 | 10'41" | 00:24'03" |
| 4 | 09'04" | 00:33'07" |
| 5 | 13'45" | 00:46'52" |
| 6 | 11'24" | 00:58'16" |
| 6.9 | 07'40" | 01:05'12" |
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