6.3 km | 00:41:10 | 06:30/km日期: 2023-01-12 05:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 06'27" / 06'07" / 06'29" / 07'04" / 06'36" / 06'30" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 331 / 6331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
196.81 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1012.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'07" | 00:12'34" |
| 3 | 06'29" | 00:19'03" |
| 4 | 07'04" | 00:26'07" |
| 5 | 06'36" | 00:32'43" |
| 6 | 06'30" | 00:39'13" |
| 6.3 | 05'56" | 00:41'11" |
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