Hao J Lin 2015/11/01 訓練日誌

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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Hao J Lin

10.1 km | 01:39:42 | 09:49/km

日期: 2015-11-01 07:40 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 9110 - 平均步頻: 91 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 08'22" / 09'39" / 09'22" / 09'46" / 09'34" / 09'25" / 09'44" / 09'26" / 09'49" / 10'41" / 26'21" /

11月累積里程 : 352.78 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	09'39"	00:18'01"
3	09'22"	00:27'23"
4	09'46"	00:37'09"
5	09'34"	00:46'43"
6	09'25"	00:56'08"
7	09'44"	01:05'52"
8	09'26"	01:15'18"
9	09'49"	01:25'07"
10	10'41"	01:35'48"
10.1	26'11"	01:39'42"

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