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志聰
彰化
ID 224414
221 位追隨者
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志聰
0.0 km
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0.0 km/h
日期:
2015-11-20 10:09
明天難得有休假,陷入兩難,是要到下星期南投半馬場地熟悉環境,還是就近彰化八卦山自主訓練?南投路線雖然熟悉但是不曾用雙腳跑步,依目前實力還不足上凸臺,有必要多次一舉?
手動上傳
| 9 years ago
黃麟勝
,
李家豪
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
澤陳
志聰兄早安,真的是兩難呢,我的想法是,如果時間許可,去南投跑一回可以讓您熟悉場地增加信心,也是ok的。如果真覺得麻煩,您都知道那的環境了,沒去跑應該也無大礙呢,以上供您參考參考喲。加油喔!^^
2015-11-20 11:01 ·
2
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志聰
振澤兄午安,跑過幾場路跑活動,最常聽到的加油聲是快到了再前面不遠而已!在訓練不足的情況下,面臨體力耐力不足很難支持下去,當起步兵。
2015-11-20 11:40 ·
2
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澤陳
志聰兄午安,我目前參加過三場半馬,沒有一場是順利的,其中兩場天氣太熱配速失當爆了,一場半途雜草處施肥,所以我很能體會您說的,前面不遠了,但我真的跑不動了。平常練習配速都沒問題的,比賽時就跟自己想的不太一樣。我現在心態也改變了,不強求上凸台,跑起來比較自在。我們一起加油喲!^^
2015-11-20 11:52 ·
3
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志聰
振澤兄,謝謝你的建議與分享寶貴經驗,比賽時候不能給自己太大壓力。嗯~~決定明天早上還是去南投熟悉路線
2015-11-20 12:42 ·
2
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邱暉銘
聰哥,加油你可以的
2015-11-20 23:53 ·
1
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志聰
邱鳴兄謝謝你的鼓勵
2015-11-21 11:15 ·
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