這一場陪阿喵跑！
賽前沒想到這麼悶熱，或許是因為都市的關係吧。
早上起來沒有緊張的心情也許是因為這距離對我來說算容易完成。前面陪阿喵跑大概才2K左右阿喵就在喊說不行了，結果我不斷鼓勵她再撐一下在撐一下，也算是以pace9~9:30的速度到了折返點。
拿了信物之後，阿喵速度更慢了可見得平常有沒有運動是真的很重要，我倒是沒什麼感覺不過卻流了很多汗。
一路「跛輪」到了5K的水站，這時候阿喵跟我說我可以先回終點，這下子好像被開啟了封印，一路以pace 5飆回終點(其實我猜應該小於5分速，後來算了一下不到20分且中間又有停紅燈)
當然這爽度是在於不停輾過許多人，輾過我得好像只有21K的前幾名，中間看到21K女總第一暈倒可見得夏天跑馬真的要很小心，可能台灣才這麼瘋狂吧！
跑完之後冰敷完，一如所料舊傷又再痛，唉它如果哪天不痛我看我才會覺得奇怪。
總之，我下半年不會跑21K以上的比賽了，讓腳傷慢慢復原。