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 |  15.7 km | 01:48:54 | 06:55/km日期: 2015-11-18 16:49 - 總爬升: 494 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 好 - 平均心率: 42 - 卡路里: 1072 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% Pace: 06'03" / 06'57" / 08'01" / 07'52" / 05'19" / 05'12" / 05'21" / 07'32" / 08'55" / 07'47" / 05'45" / 05'52" / 05'58" / 07'51" / 06'59" / 10'29" / 烘烘團練，今日是最幼齒的丹丹生日，有辣姐特別準備的蛋糕和過期的奶油，壽星的下場就是滿身滿臉的奶油，另外許願也提共仙草和杏仁，湯湯提供了銅鑼燒(可惜有些人沒吃到)，今日好歡樂。
11月累積里程 : 202.69 km XT 上傳 | 9 years ago
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