5.5 km | 00:34:21 | 06:11/km日期: 2023-01-23 20:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 08'23" / 07'02" / 09'03" / 06'09" / 05'56" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 554 / 5554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
138.64 km 
ASICS Tartheredge wide blue/pure silver 累積 :
1790.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'02" | 00:15'25" |
| 3 | 09'03" | 00:24'28" |
| 4 | 06'09" | 00:30'37" |
| 5 | 05'56" | 00:36'33" |
| 5.6 | 05'30" | 00:39'36" |
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