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張鶴諭
基隆
ID 78831
52 位追隨者
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張鶴諭
半馬
|
02:33:52
|
07:17/km
|
第7半馬
2015 太魯閣馬拉松
官方成績
日期
2015-11-07
成績
02:33:52
總名次
1185 / 4882
分組名次
340 / 1275
平均速度
07:17/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'52")
00:35'52" (+03'46")
01:18'43" (+14'10")
10 km
(01:18'43")
00:42'51" (+10'45")
15 km
(01:51'10")
00:32'27" (+00'21")
01:04'33"
20 km
(02:23'16")
00:32'06"
Finish
(02:33:52)
日期:
2015-11-07 07:02
-
總爬升:
289 m
-
地點:
太魯閣
-
天氣:
稍微熱
-
卡路里:
1519 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'26"
(07'26")
07'29" (+04'01")
992 / 992
2
06'16"
(13'42")
06'12" (+02'44")
1009 / 2002
3
06'21"
(20'03")
06'17" (+02'49")
1009 / 3011
4
06'51"
(26'54")
06'54" (+03'26")
991 / 4002
5
08'58"
(35'52")
08'53" (+05'25")
1007 / 5010
展開計圈分析
6
07'47"
(43'39")
07'47" (+04'19")
998 / 6008
7
06'48"
(50'27")
06'44" (+03'16")
1008 / 7016
8
08'37"
(59'04")
08'33" (+05'05")
1006 / 8023
9
19'35"
(01:18'39")
09'40" (+06'12")
2025 / 10049
10
00'04"
(01:18'43")
03'28"
19 / 10068
11
08'25"
(01:27'08")
08'49" (+05'21")
953 / 11021
12
05'55"
(01:33'03")
04'33" (+01'05")
1298 / 12320
13
04'30"
(01:37'33")
06'23" (+02'55")
703 / 13023
14
08'16"
(01:45'49")
07'59" (+04'31")
1034 / 14058
15
05'32"
(01:51'21")
05'39" (+02'11")
977 / 15036
16
06'02"
(01:57'23")
05'58" (+02'30")
1010 / 16046
17
05'34"
(02:02'57")
05'34" (+02'06")
999 / 17046
18
05'18"
(02:08'15")
05'15" (+01'47")
1007 / 18054
19
06'22"
(02:14'37")
06'25" (+02'57")
991 / 19046
20
08'39"
(02:23'16")
05'42" (+02'14")
1516 / 20562
21
05'38"
(02:28'54")
06'41" (+03'13")
842 / 21404
基隆
張
鶴諭
·
留言
首次參加東部賽事,雖然補給實在不優,至少風景很優美,也算值回票價,明年再加強:-D
11月累積里程 :
45.06 km
adidas supernova glide boost 累積 :
521.0 km
Android - ZTE ZTE N909 上傳
| 9 years ago
吳毓祐
,
王蠻投
和其他
15
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
洄瀾揪ㄞ走
恭喜順利完賽~讚!
2015-11-07 11:32 ·
1
個人推
jaschoung
恭喜順利完賽喔~
2015-11-08 14:02 ·
澤陳
鶴諭兄午安,恭喜耐熱完賽!^^
2015-11-09 12:17 ·
1
個人推
張鶴諭
謝謝振澤兄哦~:)
2015-11-27 20:53 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'31"
00:07'31"
2
06'11"
00:13'42"
3
06'21"
00:20'03"
4
06'51"
00:26'54"
5
08'58"
00:35'52"
6
07'47"
00:43'39"
7
06'43"
00:50'22"
8
08'35"
00:58'57"
9
19'42"
01:18'39"
10
00'04"
01:18'43"
11
08'24"
01:27'07"
12
05'56"
01:33'03"
13
04'24"
01:37'27"
14
08'22"
01:45'49"
15
05'21"
01:51'10"
16
06'03"
01:57'13"
17
05'30"
02:02'43"
18
05'14"
02:07'57"
19
06'31"
02:14'28"
20
08'48"
02:23'16"
21
05'38"
02:28'54"
21.5
00'32"
02:29'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
Annie Teng
上傳了新日誌
18.8 km
|
03:01:26
|
09:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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