5.8 km | 00:30:28 | 05:16/km日期: 2023-01-24 15:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 65%
Pace: 05'43" / 05'56" / 05'36" / 04'50" / 04'44" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 774 / 5774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 318.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'56" | 00:11'39" |
| 3 | 05'36" | 00:17'15" |
| 4 | 04'50" | 00:22'05" |
| 5 | 04'44" | 00:26'49" |
| 5.8 | 04'42" | 00:30'28" |
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