13.7 km | 01:42:45 | 07:30/km日期: 2023-01-24 14:34 - 平均心率: 175 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 15°C - 濕度: 69%
Pace: 07'33" / 07'17" / 07'55" / 07'44" / 07'34" / 07'21" / 11'24" / 06'57" / 07'43" / 07'08" / 06'39" / 06'29" / 06'26" / 06'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 240.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'17" | 00:14'50" |
| 3 | 07'55" | 00:22'45" |
| 4 | 07'44" | 00:30'29" |
| 5 | 07'34" | 00:38'03" |
| 6 | 07'21" | 00:45'24" |
| 7 | 11'24" | 00:56'48" |
| 8 | 06'57" | 01:03'45" |
| 9 | 07'43" | 01:11'28" |
| 10 | 07'08" | 01:18'36" |
| 11 | 06'39" | 01:25'15" |
| 12 | 06'29" | 01:31'44" |
| 13 | 06'26" | 01:38'10" |
| 13.7 | 06'46" | 01:42'45" |
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