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 |  13.5 km | 03:31:20 | 15:41/km日期: 2015-11-22 10:08 - 總爬升: 855 m - 地點: 惠蓀林場-湯公碑 - 卡路里: 849 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59% Pace: 11'06" / 11'09" / 23'58" / 18'41" / 22'42" / 20'38" / 33'32" / 20'20" / 14'24" / 21'34" / 07'07" / 05'52" / 05'42" / 07'05" /
 台中wmr1968  ·  留言 趁賽事空檔，跑山去了。惠蓀已不知來去幾回，今日首赴湯公碑。多樣性的步道，一路跑走花了2小時總算登頂。回程讓太太體驗泰雅馬的大上坡。只可惜泰雅馬明年換人主辦，又剛好與其他賽事衝場。只好等來年了。 11月累積里程 : 254.65 km  saucony Triumph iso 累積 : 1113.0 kmTCX 上傳 | 9 years ago · 留言
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