3.0 km | 00:59:16 | 19:36/km日期: 2023-01-24 12:46 - 平均心率: 75 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 9°C - 濕度: 100%
Pace: 14'24" / 37'57" / 06'39" / 01'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'37" (+07'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'57" (+31'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'53" | 23 / 3023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'24" | 00:14'24" |
| 2 | 37'57" | 00:52'21" |
| 3 | 06'39" | 00:59'00" |
| 3.0 | 01'24" | 00:59'02" |
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