黃俊龍 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊龍新北市
ID 33783

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8.0 km | 00:58:02 | 07:14/km

日期: 2015-11-18 19:23 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 07'40" / 07'32" / 07'17" / 07'19" / 07'04" / 07'00" / 07'04" / 07'00" / 06'15" /

11月累積里程 : 154.86 km

赤足累積 : 373.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Robber Lee, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'32"	00:15'12"
3	07'17"	00:22'29"
4	07'19"	00:29'48"
5	07'04"	00:36'52"
6	07'00"	00:43'52"
7	07'04"	00:50'56"
8	07'00"	00:57'56"
8.0	06'01"	00:58'02"

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