廖慧婷 2023/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

廖慧婷台南
ID 358771

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17.3 km | 02:00:02 | 06:55/km

日期: 2023-02-02 06:13 - 卡路里: 935 Cal - 總步數: 19288 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 08'16" / 07'47" / 07'32" / 07'24" / 07'16" / 07'14" / 06'56" / 06'52" / 06'41" / 06'56" / 06'47" / 06'39" / 06'22" / 06'32" / 06'07" / 06'12" / 06'11" / 06'58" /

早安🍎
上一部劇結尾了
儘管曾經多麼轟轟烈烈
今天又是新的開始
期待下一部無縫接軌🤪
會運動也會追劇的人生是健康的🥰

2月累積里程 : 178.45 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago

白耀宗, 陳向榮和其他 26 人說推

·

觀看另 6 則留言

周廣華長距離跑步，好厲害👍

2023-02-03 14:54 ·

1 個人推

Jason Tang 🤗

不用追
Fb 每天熱騰騰的端上好幾部
來一集看一集
東拼西湊
也看完了～去有風的地方
好劇！ ✌️🙂👍

2023-02-04 07:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'47"	00:16'03"
3	07'32"	00:23'35"
4	07'24"	00:30'59"
5	07'16"	00:38'15"
6	07'14"	00:45'29"
7	06'56"	00:52'25"
8	06'52"	00:59'17"
9	06'41"	01:05'58"
10	06'56"	01:12'54"
11	06'47"	01:19'41"
12	06'39"	01:26'20"
13	06'22"	01:32'42"
14	06'32"	01:39'14"
15	06'07"	01:45'21"
16	06'12"	01:51'33"
17	06'11"	01:57'44"
17.3	07'04"	02:00'02"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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