黃俊龍 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊龍新北市
ID 33783

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8.0 km | 00:51:49 | 06:27/km

日期: 2015-11-24 19:42 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'28" / 05'08" / 06'16" / 07'52" / 07'00" / 06'44" / 06'29" / 06'39" / 08'40" /

11月累積里程 : 154.86 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳信安, 大齡剩女和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'08"	00:10'36"
3	06'16"	00:16'52"
4	07'52"	00:24'44"
5	07'00"	00:31'44"
6	06'44"	00:38'28"
7	06'29"	00:44'57"
8	06'39"	00:51'36"
8.0	08'25"	00:51'49"

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