廖慧婷 2023/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

廖慧婷台南
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16.2 km | 01:56:50 | 07:13/km

日期: 2023-02-04 05:46 - 卡路里: 873 Cal - 總步數: 18806 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 99%

Pace: 08'20" / 07'59" / 07'43" / 07'26" / 07'28" / 07'14" / 07'11" / 07'12" / 07'04" / 07'00" / 07'05" / 07'07" / 06'56" / 06'34" / 06'43" / 06'36" / 07'03" /

早安🍎
天下沒有白放的假
補班的加油！😂

2月累積里程 : 178.45 km

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白耀宗, 陳向榮和其他 23 人說推

·

觀看另 7 則留言

張清榮晚安，週末跑步運動愉快，加油

2023-02-04 22:08 ·

1 個人推

王峙仁慧婷～週末晨跑舒爽愉快！！
言下之意似乎沒有去補班齁～
我們都選擇精實練跑趣！！
元宵節快樂幸福安康

2023-02-05 13:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'59"	00:16'19"
3	07'43"	00:24'02"
4	07'26"	00:31'28"
5	07'28"	00:38'56"
6	07'14"	00:46'10"
7	07'11"	00:53'21"
8	07'12"	01:00'33"
9	07'04"	01:07'37"
10	07'00"	01:14'37"
11	07'05"	01:21'42"
12	07'07"	01:28'49"
13	06'56"	01:35'45"
14	06'34"	01:42'19"
15	06'43"	01:49'02"
16	06'36"	01:55'38"
16.2	07'03"	01:56'50"

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