hschiu 2012/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

hschiu 新竹
ID 1627

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6.3 km | 00:35:17 | 05:35/km

日期: 2012-05-27 21:36 - 地點: 清大 - 天氣: good - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 05'40" / 05'47" / 06'05" / 05'40" / 05'36" / 06'00" / 01'35" /

早上騎的不過癮晚上再補個6km running!

5月累積里程 : 78.36 km

XT 上傳 | 12 years ago

Wallace, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'47"	00:11'27"
3	06'05"	00:17'32"
4	05'40"	00:23'12"
5	05'36"	00:28'48"
6	06'00"	00:34'48"
6.3	01'34"	00:35'17"

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成績 : 01:07:05

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