MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
莊麋鹿
台南
ID 41260
15 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
莊麋鹿
64.0 km
|
02:18:12
|
27.8 km/h
日期:
2015-11-22 06:31
-
卡路里:
2015 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'27"
(03'27")
17.39 (-21.32)
1000 / 1000
2
02'16"
(05'44")
26.47 (-12.24)
1000 / 2000
3
01'57"
(07'42")
30.77 (-7.94)
1000 / 3000
4
02'05"
(09'47")
28.80 (-9.91)
1000 / 4000
5
02'14"
(12'02")
26.87 (-11.84)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
01'49"
(13'51")
33.03 (-5.68)
1000 / 6000
7
01'51"
(15'43")
32.43 (-6.28)
1000 / 7000
8
03'15"
(18'59")
18.46 (-20.25)
1000 / 8000
9
01'43"
(20'43")
34.95 (-3.76)
1000 / 9000
10
02'56"
(23'39")
20.45 (-18.26)
1000 / 10000
11
01'55"
(25'34")
31.30 (-7.41)
1000 / 11000
12
01'51"
(27'26")
32.43 (-6.28)
1000 / 12000
13
01'47"
(29'13")
33.64 (-5.06)
1000 / 13000
14
02'17"
(31'31")
26.28 (-12.43)
1000 / 14000
15
01'39"
(33'10")
36.36 (-2.35)
1000 / 15000
16
01'39"
(34'50")
36.36 (-2.35)
1000 / 16000
17
01'46"
(36'37")
33.96 (-4.75)
1000 / 17000
18
02'22"
(38'59")
25.35 (-13.36)
1000 / 18000
19
01'48"
(40'48")
33.33 (-5.38)
1000 / 19000
20
01'43"
(42'31")
34.95 (-3.76)
1000 / 20000
21
01'46"
(44'17")
33.96 (-4.75)
1000 / 21000
22
01'43"
(46'01")
34.95 (-3.76)
1000 / 22000
23
01'44"
(47'45")
34.62 (-4.09)
1000 / 23000
24
01'50"
(49'36")
32.73 (-5.98)
1000 / 24000
25
01'42"
(51'18")
35.29 (-3.42)
1000 / 25000
26
01'42"
(53'00")
35.29 (-3.42)
1000 / 26000
27
01'44"
(54'45")
34.62 (-4.09)
1000 / 27000
28
01'52"
(56'38")
32.14 (-6.57)
1000 / 28000
29
01'47"
(58'25")
33.64 (-5.06)
1000 / 29000
30
01'41"
(01:00'07")
35.64 (-3.07)
1000 / 30000
31
01'39"
(01:01'46")
36.36 (-2.35)
1000 / 31000
32
15'08"
(01:16'54")
3.96 (-34.74)
1000 / 32000
33
02'37"
(01:19'31")
22.93 (-15.78)
1000 / 33000
34
01'48"
(01:21'20")
33.33 (-5.38)
1000 / 34000
35
01'46"
(01:23'07")
33.96 (-4.75)
1000 / 35000
36
01'45"
(01:24'53")
34.29 (-4.42)
1000 / 36000
37
01'45"
(01:26'38")
34.29 (-4.42)
1000 / 37000
38
01'48"
(01:28'26")
33.33 (-5.38)
1000 / 38000
39
01'44"
(01:30'11")
34.62 (-4.09)
1000 / 39000
40
01'46"
(01:31'58")
33.96 (-4.75)
1000 / 40000
41
02'16"
(01:34'14")
26.47 (-12.24)
1000 / 41000
42
01'48"
(01:36'03")
33.33 (-5.38)
1000 / 42000
43
01'44"
(01:37'48")
34.62 (-4.09)
1000 / 43000
44
01'45"
(01:39'33")
34.29 (-4.42)
1000 / 44000
45
01'40"
(01:41'13")
36.00 (-2.71)
1000 / 45000
46
01'40"
(01:42'54")
36.00 (-2.71)
1000 / 46000
47
02'17"
(01:45'11")
26.28 (-12.43)
1000 / 47000
48
01'40"
(01:46'52")
36.00 (-2.71)
1000 / 48000
49
01'33"
(01:48'26")
38.71
1000 / 49000
50
01'38"
(01:50'04")
36.73 (-1.97)
1000 / 50000
51
01'57"
(01:52'02")
30.77 (-7.94)
1000 / 51000
52
01'49"
(01:53'52")
33.03 (-5.68)
1000 / 52000
53
01'57"
(01:55'50")
30.77 (-7.94)
1000 / 53000
54
01'37"
(01:57'28")
37.11 (-1.60)
1000 / 54000
55
02'00"
(01:59'28")
30.00 (-8.71)
1000 / 55000
56
01'47"
(02:01'15")
33.64 (-5.06)
1000 / 56000
57
01'53"
(02:03'09")
31.86 (-6.85)
1000 / 57000
58
02'21"
(02:05'31")
25.53 (-13.18)
1000 / 58000
59
01'43"
(02:07'14")
34.95 (-3.76)
1000 / 59000
60
02'11"
(02:09'25")
27.48 (-11.23)
1000 / 60000
61
01'51"
(02:11'16")
32.43 (-6.28)
1000 / 61000
62
02'24"
(02:13'41")
25.00 (-13.71)
1000 / 62000
63
01'57"
(02:15'38")
30.77 (-7.94)
1000 / 63000
64
02'34"
(02:18'12")
22.78 (-15.92)
970 / 63970
TWB單車嘉年華-在台南
11月累積里程 :
612.87 km
Gusto RCR 1.1
TCX 上傳
| 8 years ago
陳榮興
和
黃添裕
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.3
2.7 %
2
26.3
-1.0 %
3
30.8
-0.2 %
4
28.6
-0.2 %
5
26.9
-0.1 %
6
32.7
-0.1 %
7
32.1
4.0 %
8
18.4
-0.5 %
9
34.6
-0.9 %
10
20.6
-1.3 %
11
31.3
1.4 %
12
32.1
2.0 %
13
33.3
-0.6 %
14
26.1
-0.1 %
15
36.4
-0.2 %
16
36.4
-0.3 %
17
33.6
-0.2 %
18
25.4
-0.4 %
19
33.0
-0.2 %
20
34.6
2.0 %
21
34.0
-1.0 %
22
34.6
4.0 %
23
34.6
-0.4 %
24
32.4
2.2 %
25
35.3
-0.2 %
26
35.3
0.0 %
27
34.3
-0.1 %
28
31.9
-0.6 %
29
33.6
-0.2 %
30
35.3
1.3 %
31
36.4
-2.3 %
32
4.0
2.0 %
33
22.9
-0.4 %
34
33.0
1.0 %
35
34.0
-0.4 %
36
34.0
-0.2 %
37
34.3
1.0 %
38
33.3
1.0 %
39
34.3
-0.4 %
40
33.6
-0.2 %
41
26.3
3.0 %
42
33.3
-0.4 %
43
34.3
-0.3 %
44
34.3
-0.1 %
45
36.0
-0.1 %
46
35.6
-0.9 %
47
26.1
1.5 %
48
35.6
-5.0 %
49
38.7
-0.2 %
50
36.4
-0.1 %
51
30.8
3.2 %
52
32.7
3.5 %
53
30.5
-1.1 %
54
36.7
-0.6 %
55
30.0
-5.4 %
56
33.6
1.2 %
57
31.6
3.1 %
58
25.4
2.0 %
59
35.0
2.2 %
60
27.3
-0.8 %
61
32.4
-0.2 %
62
25.0
-0.2 %
63
30.8
1.4 %
64.0
22.7
-1.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
64.0 km | 02:18:12 | 27.8 km/h
Gusto RCR 1.1 
展開計圈分析
留言 
