8.0 km | 01:11:26 | 08:54/km日期: 2023-02-08 07:47 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 10'27" / 06'27" / 20'42" / 07'51" / 10'33" / 07'09" / 06'44" / 11'01" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+03'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+04'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'32" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'00" (+04'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'43" (+02'16") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 06'27" | 00:16'54" |
| 3 | 20'42" | 00:37'36" |
| 4 | 07'51" | 00:45'27" |
| 5 | 10'33" | 00:56'00" |
| 6 | 07'09" | 01:03'09" |
| 7 | 06'44" | 01:09'53" |
| 8 | 11'01" | 01:20'54" |
| 8.0 | 08'44" | 01:21'03" |
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