5.0 km | 00:27:33 | 05:29/km日期: 2015-11-25 18:06 - 地點: 景美河濱 - 天氣: 陰 稍冷 - 平均心率: 161 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'05" / 04'44" / 04'46" / 08'26" / 04'30" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+03'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'19") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
183.88 km 
Adidas Adipure adapt 累積 :
2853.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'44" | 00:09'49" |
| 3 | 04'46" | 00:14'35" |
| 4 | 08'26" | 00:23'01" |
| 5 | 04'30" | 00:27'31" |
| 5.0 | 04'23" | 00:27'34" |
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