Zoe Shen 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Zoe Shen 新北市
ID 203376

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4.1 km | 00:24:31 | 05:57/km

日期: 2015-11-28 07:05 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91%

Pace: 05'57" / 05'48" / 06'06" / 05'53" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'51"

999 / 999

2

05'54"

(11'45")

05'52" (+00'01")

1005 / 2004

3

06'06"

(17'51")

06'04" (+00'13")

1004 / 3008

4

05'53"

(23'44")

05'55" (+00'04")

992 / 4001

5

00'47"

(24'31")

07'13" (+01'22")

108 / 4109

11月累積里程 : 93.30 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 382.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang, Vic Chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'48"	00:11'45"
3	06'06"	00:17'51"
4	05'53"	00:23'44"
4.1	07'09"	00:24'31"

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